Tepe Menü

Ana Menü

Alt Menüler Kategoriler

İçerik

HOŞGELDİNİZ , Toplam Tarif : 1476 , Yorum : 3221

 

<< Önceki    Sonraki >>

Malzemeler Süre Zorluk Kişi

  1 Adet orta boy turp             25dk     **             4  
1 Adet soğan
1 Adet havuç
1 Adet salatalık
14 Marul
1 Çay fincanı soya filizi konservesi
Sos malzemesi :
1 Çay bardağı yoğurt
1 Çay kaşığı ketçap
1 1 Çay kaşığı limon suyu
1 Çay kaşığı tuz

·  Turp, salatalık ve havucu temizleyip, rendeleyin.

·  ·  Malzemeyi bir kapta karıştırın.

·  ·  Marul ve soğanı ince ince kıyıp, servis tabağına alın.

·  ·  üzerine turp, salatalık ve havuç karışımını yayın.

·  ·  En üste soya filizini yerleştirin.

·  ·  Yoğurt, ketçap, limon suyu ve tuzu karıştırarak bir sos hazırlayın.

·  ·  Salatanın üzerine sosu gezdirip, servis yapın.

·  ·  NOT : Mevsimine göre salatanıza 14 kırmızı lahana ilave edebilirsiniz.

·  ·  Kırmızı lahanayı rendeleyip turp, salatalık ve havuçla karıştırın.

·  ·  1 Porsiyon 35 kaloridir.



<< Önceki    Sonraki >>


PDF dökümanı olarak indir! Arkadaşıma Gönder >>
Sizden önce 217 kişi okudu.
 
PUANLAR

Toplam Oy : 0 Puan : 0

1 2 3 4 5
 
YORUMLAR

İlk yorumu yazan siz olmak ister misiniz?

 
SENDE YORUM EKLE

Yorum yapabilmek için için üye olmanız gerekmektedir. Lütfen üye girişi yapın eğer üye değilseniz lütfen üye olun.

Yan Bloklar

Footer